球蘭

內心其實渴望原諒對方
也原諒自己



我溫柔縫補
一塊塊百衲被
直到重新
包裹自己於溫暖中

我探出一扇扇窗口
讓曾從此處飛走的鳥
停歇回手心

原來完整
並非從不曾碎裂啊
而是接受生命的組成
本來就是
所有的不圓滿



我穿梭於一條條裂縫,因為從來,只有我能縫補回自己。

偶爾向裂縫裡看,還是會失神良久。沒有關係,我重新抓回自己,從深處慢慢引線,直到曾經遠遠分離的,都再度密合。

我又再度是我了,無數個小小的我重新集合,重新團圓。我珍惜著這樣重生的我,因為如果不曾碎裂過,不會明瞭如何對自己溫柔。



允許內在清晰感受,各種渴望被看見的自己。輕輕接住心中飄過的一片片雪花,然後讓雪輕輕落下。

如果你覺得足以重新面對了,請重新觀看一開始抗拒的植物曼陀羅卡,感受原本對圖片的抗拒是否已經鬆開。

如果你還沒有準備好,不用勉強自己,請再觀看一次雪牆卡:TOCOBA [安全] ,感受自己正在被支持,直到慢慢擁有力氣,然後輕輕離開。